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Pesce fresco non etichettato Il pesce fresco senza etichettatura adeguata può essere vecchio o conservato impropriamente durante il trasporto, rappresentando un rischio per la salute. Carne macinata La carne macinata può deteriorarsi rapidamente e può essere facilmente contaminata durante la lavorazione e la manipolazione in supermercato. Frutti di mare crudi ...
Peste Bubbonica 2.0 Una nuova forma di peste bubbonica, più virulenta e antibiotico-resistente, potrebbe riemergere, causando una crisi sanitaria difficile da controllare. Febbre Emorragica Un virus emorragico, simile all'Ebola, in grado di diffondersi velocemente potrebbe scatenare una crisi sanitaria a livello mondiale. Nuova Epidemia Zika L'emergere ...
Napoli Napoli è una città con una storia complessa e dinamica, ma affronta sfide legate alla criminalità organizzata e al degrado urbano. È importante adottare misure di sicurezza pratiche quando si visita la città. Roma Roma, la capitale d'Italia, nonostante il suo fascino e la sua storia millenaria, presenta problemi di ...
Cavalier King Charles Spaniel Questi cani sono conosciuti per la loro natura affettuosa e la capacità di adattarsi a diversi stili di vita. Sono perfetti per gli anziani grazie alla loro piccola statura e al loro amore per le coccole. Shih Tzu Lo Shih Tzu è una razza tranquilla che non ...
1. Frutta secca La frutta secca come le noci, le nocciole e le mandorle è ricca di proteine, fibre e grassi sani. 2. Yogurt greco Lo yogurt greco è una buona fonte di proteine e carboidrati, essenziali per la riflessione delle proteine muscolari e il ripristino delle energie dopo l'allenamento. 3. ...
MANTIENI GLI STESSI ORARI DI SONNO E VEGLIA Il nostro cervello “impara” a seguire delle routine e, come si suggerisce per i bambini, anche per gli adulti è importante cercare di rispettare sempre gli stessi orari (almeno nei giorni lavorativi). La regolarità aiuta mente e corpo a capire che è arrivato il ...